Kjo terapi ndihmon në shprehjen e emocioneve, uljen e stresit dhe ankthit, rritjen e vetëdijes dhe vetëbesimit, si dhe në përmirësimin e aftësive sociale dhe të komunikimit. Është gjithashtu e dobishme për përpunimin e traumave dhe përvojave të vështira duke promovuar një ndjenjë qetësie dhe kontrolli mbi emocionet.

Është një metodë e përshtatshme për fëmijët dhe të rriturit që përballen me ankth, depresion apo stres. Mund të ndihmojë individët me çrregullime të spektrit autik, ata që kanë përjetuar trauma ose humbje, të moshuarit që kërkojnë përmirësim të shëndetit mendor dhe kognitiv, si dhe çdo person që dëshiron të eksplorojë emocionet dhe të zhvillohet personalisht përmes kreativitetit.